Etiket: insomnia hastalığı

İnsomnia, uyku kalitesi veya uyku süresindeki bozuklukların neden olduğu bir uyku bozukluğudur. İnsomnia, kişinin uykuya dalmasını, uykusunu sürdürmesini veya uykudan uyanmasını engelleyebilir. Uyku bozukluğu olan insanlar genellikle yorgun hissederler, konsantrasyon eksikliği yaşarlar, duygu durumları değişebilir ve günlük işlevleri ve aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk çekebilirler. İnsomnia hastalığı, sağlık, psikolojik ve sosyal problemlerle ilişkilendirilir ve yaşam kalitesini olumsuz…